Tous les 1 000 mètres de dénivelé, l'intensité des UV augmente de près de 10 %. Le chiffre vient de l'Organisation mondiale de la santé. Il explique pourquoi on rentre d'une balade fraîche en montagne avec le nez rouge.
Le chapeau de randonnée vendu en magasin de sport est souvent synthétique, avec cordon et logo. Pour un trek de plusieurs jours, c'est logique. Mais la plupart des marcheurs partent quelques heures, sur un sentier balisé. Pour eux, un chapeau léger en fibre naturelle fait très bien l'affaire, à condition de choisir la bonne forme. Nous vendons des chapeaux en raphia, pas du matériel de montagne. Voici où ils ont leur place, et où ils ne l'ont pas.
Une question pour savoir si ce guide est pour vous
Où dormez-vous ce soir ? Chez vous, au gîte ou à l'hôtel : vous êtes randonneur à la journée. Vous cherchez du confort, de l'ombre et un chapeau qu'on oublie sur la tête. Un chapeau en raphia a toute sa place.
En refuge ou sous la tente : vous enchaînez les jours, passez des crêtes, affrontez la pluie et le vent. Chaque gramme compte et tout doit sécher vite. Tournez-vous vers un chapeau technique, et gardez le raphia pour la balade au village.
Trois choses qu'un chapeau doit faire sur le sentier
Faire de l'ombre partout
Le visage, mais aussi les oreilles et la nuque. Ce sont souvent les premières zones à rougir sur un chemin exposé.
Laisser respirer
La marche fait vite monter la température. Un chapeau qui enferme la chaleur finit dans le sac au bout d'une heure.
Tenir sans y penser
Rien n'agace plus qu'un chapeau à rattraper à chaque rafale ou dans chaque montée raide.
Le raphia sur le sentier, sans enjoliver
- ✦ Léger. On le sent à peine après plusieurs heures de marche.
- ✦ Aéré. La maille crochetée laisse circuler l'air mieux qu'une casquette fermée. Dans une montée en plein soleil, la différence se sent.
- ✦ Pas fait pour la pluie battante. Une averse passagère se rattrape. Une journée entière sous la pluie le déforme.
- ✦ Pas de protection UV certifiée. Nos chapeaux n'ont pas d'indice UPF mesuré en laboratoire. Plus la maille est ajourée, plus la lumière passe.
- ✦ Pas pour la haute montagne. Vent fort en crête, froid, altitude : un équipement technique reste le bon choix.
Notre terrain, c'est la balade en forêt, le sentier côtier, la moyenne montagne en été, la marche entre amis qui finit à la terrasse du village. Là, le chapeau passe du sentier au déjeuner sans changer de tenue, ce qu'un modèle technique fait rarement. Si vous jardinez aussi, les critères se ressemblent beaucoup : lisez nos sept points pour choisir un chapeau de jardinier.
Quelle forme pour marcher
Un bord ni trop étroit ni trop large reste le meilleur compromis. Il protège sans gêner la vue sur un terrain irrégulier et prend moins le vent qu'une grande capeline.
| Forme | Sur le sentier | Limite | Chez nous |
|---|---|---|---|
| Style panama | Bord régulier, bonne vision, stable | Ombre moyenne sur la nuque | Sema |
| Cowboy | Bords relevés, peu de prise au vent de côté | Oreilles moins couvertes | Dallas, Lucky |
| Capeline | Le plus d'ombre | Se soulève au vent, accroche les branches | Alycia |
| Très ajouré | Très frais | Laisse passer beaucoup de lumière | Satro |
Sema (en photo en tête d'article) reste le choix le plus polyvalent. Dallas se règle selon le soleil : on abaisse le bord du côté exposé. Lucky est plus aéré. Alycia donne le plus d'ombre, à condition de la tenir d'une main dans les passages venteux. Chaque silhouette est détaillée dans notre guide des formes de chapeaux.
Mer, forêt, montagne : ce que le terrain change
Le soleil ne vient pas seulement d'en haut. Selon l'OMS, le sable réfléchit environ 15 % des UV et l'écume de mer environ 25 %. La neige fraîche double presque l'exposition. Le bord du chapeau n'arrête pas cette lumière qui remonte du sol : ce sont les lunettes et la crème qui prennent le relais.
Sentier côtier
Peu d'ombre, du vent, la lumière renvoyée par l'eau. Bord régulier, cordon dans la poche, lunettes.
Forêt
Beaucoup d'ombre, des branches basses. Bord moyen ou relevé sur les côtés, chapeau accroché au sac dans les longs sous-bois.
Moyenne montagne
Air frais trompeur, UV plus forts, parfois un névé. Bord régulier, crème, lunettes et une couche chaude.
Garrigue
Chaleur sèche, aucune ombre. Le plus grand bord que le vent permet, départ tôt, beaucoup d'eau.
Vent, lunettes, sac à dos : les détails qui gâchent ou sauvent la sortie
Le vent. Nos fiches produits ne mentionnent pas de jugulaire. Pour une crête ou un littoral venteux, un cordon de chapeau amovible, fixé à la base de la calotte, règle le problème sans abîmer la maille.
Les lunettes. Portez le chapeau un peu en arrière plutôt qu'enfoncé sur le front : vous voyez mieux où vous posez les pieds. Une monture à branches fines passe mieux sous le bord.
Le sac à dos. Essayez le chapeau avec votre sac avant de partir. Levez la tête : un bord trop large bute contre le haut du sac et bascule vers l'avant. En sous-bois, accrochez le chapeau à l'extérieur du sac, calotte vers le bas, jamais écrasé sous la gourde.
La chaleur. Le chapeau met la tête à l'ombre, mais il ne remplace ni l'eau, ni les pauses, ni le bon horaire. Partez tôt, évitez les passages exposés entre 12 h et 16 h. Et ne mouillez pas un chapeau en raphia pour vous rafraîchir : il se déformerait en séchant sur la tête. Mouillez plutôt un bandana noué au cou.
La taille. En montée, on transpire et le front glisse. Un chapeau choisi à votre tour de tête exact tient mieux qu'un modèle un peu large qu'on enfonce. Attachez les cheveux bas plutôt qu'en chignon haut : la calotte descend mieux et tient au vent.
Au retour. Brossez la poussière à sec, dans le sens de la maille. Un chiffon à peine humide sur le bandeau si la sueur a marqué, puis séchage à l'air avant de ranger. Le pas à pas est dans notre article pour nettoyer un chapeau de paille.
La veille, regardez deux chiffres
Le premier est l'indice UV, affiché par la plupart des applications météo. Il a été défini par l'OMS avec d'autres organismes internationaux. À partir de 3, un chapeau, des lunettes et de la crème sont conseillés dès qu'on reste dehors. En été, en montagne, il grimpe vite.
Le second est la vitesse du vent. Un grand bord par rafales, c'est une main occupée toute la journée. Si le vent forcit sur les crêtes, prenez le panama plutôt que la capeline, et glissez un cordon dans la poche.
Dans la poche du haut
- ✦ Crème solaire, pour ne pas vider le sac à chaque pause
- ✦ Lunettes de soleil, filtre anti-UV
- ✦ Cordon de chapeau si du vent est annoncé
- ✦ Bandana à mouiller au cou
- ✦ Une couche chaude pour la crête
Cinq erreurs qu'on voit souvent sur les sentiers
Se fier à la température
Une matinée fraîche en altitude brûle autant qu'un après-midi chaud en plaine. Regardez l'indice UV, pas le thermomètre.
Enfoncer un chapeau trop large
Il tombe sur les lunettes dans chaque descente. Mieux vaut la bonne taille, ou une fine mousse à l'arrière du bandeau.
Monter en crête en capeline
Le grand bord se soulève à la première rafale. Gardez-la pour les chemins abrités et les pique-niques.
Ranger le chapeau humide
Trempé de sueur et glissé au fond du sac, il se marque et se déforme. Laissez-le sécher à l'air et à l'ombre, posé sur une chaise ou accroché à une patère.
Oublier les oreilles
Avec une forme cowboy aux bords relevés, le haut des oreilles reste au soleil. Un peu de crème règle la question.
Vos questions sur le chapeau de randonnée
Chapeau de randonnée homme ou femme : y a-t-il une différence ?
Pas sur les critères. Seuls le tour de tête et le goût changent. Sema, Dallas et Satro se portent aussi bien par un homme que par une femme.
Comment emporter son chapeau en voyage de randonnée ?
Sur la tête dans le train ou l'avion, ou calé dans la valise, calotte remplie de vêtements souples. La méthode complète est dans notre article pour emmener son chapeau en raphia dans sa valise.
Un chapeau en raphia convient-il vraiment pour randonner ?
Oui, pour une sortie de loisir d'une demi-journée ou d'une journée, par beau temps. Pour un trek de plusieurs jours ou la haute montagne, choisissez un chapeau technique qui supporte la pluie et le vent fort.
Chapeau ou casquette pour marcher ?
La casquette est légère et tient bien au vent, mais elle ne couvre que le front. Sur un sentier découvert, le chapeau à bord complet l'emporte. En sous-bois ou par grand vent, la casquette reprend l'avantage.
Le raphia supporte-t-il la transpiration ?
Oui, si vous le laissez sécher à l'air après l'effort au lieu de le ranger tout de suite. Un chiffon humide sur le bandeau évite les traces.
Quel modèle pour marcher en plein soleil ?
Sema, pour son équilibre entre ombre et stabilité. Alycia donne plus d'ombre mais prend le vent. Évitez les modèles très ajourés aux heures chaudes.
Faut-il ajouter une jugulaire ?
Pour une balade abritée, ce n'est pas nécessaire. En crête ou au bord de la mer, un cordon amovible évite de courir après son chapeau dans la descente.
Beau temps, altitude modérée, une journée de marche : c'est le terrain du raphia.
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